Hatha Yoga: i Benefici dell’Energia Cosmica
L’Hatha Yoga è conosciuto come lo yoga “classico”, standard, originario, quello che in Occidente ha preso piede prima degli altri. È una disciplina che agisce sul corpo e sulla mente, sul fisico e sull’energia, con la grande capacità di donare equilibrio per uno scopo finale, ovvero la liberazione. Chiamato anche Yoga della Forza, si basa […]
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