Corso Formazione Insegnanti Yoga 250h: Aperte le Iscrizioni per la Nuova Edizione 2023

Ciao, qui Daniele Salamina! Da Fondatore e Insegnante del AYTT (Authentic Yoga Teacher Training Program), ho il grande piacere di comunicarti una nuova e importante notizia dell’Accademia. Sono Ufficialmente Aperte le Selezioni per il 2° Teacher Training Authentic Yoga 2023. Teacher Training: FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA A MILANO Authentic Yoga Teacher Traning è il Percorso Esperienziale Annuale di …

Corso Formazione Insegnanti Yoga 250h: Aperte le Iscrizioni per la Nuova Edizione 2023 Leggi altro »

strumento-per-liberare-la-mente-mantra

Mantra Yoga: Strumento per Liberare la Mente

Il Mantra è uno strumento per liberare la mente da tutti quei pensieri superflui, inutili e negativi di cui non necessita l’essere umano, che viene ripetuto durante la pratica di meditazione di yoga. L’origine del termine Mantra deriva dal Sanscrito e dall’insieme di due termini: il verbo man, che significa pensare, pensiero, mente, intelletto, con …

Mantra Yoga: Strumento per Liberare la Mente Leggi altro »

YOGA FESTIVAL 2022: Speciale Free Class Authentic Yoga Energy con Daniele Salamina

Ciao! Questo weekend io e il team insegnanti Authentic Yoga saremo allo Yoga Festival con il nostro stand per celebrare il primo anno di attività della nostra scuola. Inoltre terrò una speciale free class sulla pratica Authentic Yoga Energy sabato 1 ottobre alle 13:15. Se sei a Milano vieni a trovarci e se vuoi vieni …

YOGA FESTIVAL 2022: Speciale Free Class Authentic Yoga Energy con Daniele Salamina Leggi altro »

i-segreti-dello-stile-from-usa-yin-yoga

Yin Yoga: Posizioni Pratica “from USA”

Una tipologia di yoga particolare e affascinante. Stiamo parlando dello Yin Yoga, una disciplina che lavora su tutto il corpo e sulla mente. Una forma yogica molto recente, codificata negli ultimi decenni del secolo scorso, negli Stati Uniti, che punta al benessere psicofisico mediante il rinforzo non solo dei muscoli, ma anche delle articolazioni. Vediamo …

Yin Yoga: Posizioni Pratica “from USA” Leggi altro »

i-vantaggi-di-una-pratica-dinamica-vinyasa-yoga

Vinyasa Yoga: i Benefici Dimagranti

Il Vinyasa Yoga è una disciplina yogica con caratteristiche e peculiarità diverse rispetto alle altre pratiche: nel ritmo, nell’intensità e nella sua dinamicità. Uno yoga in “movimento”, uno stile fluido che deriva originariamente dall’Asthanga Yoga, contemplando dettagli dell’Hattha Yoga. Una pratica che, erroneamente viene quasi accostata al fitness e allo stretching. Il segreto che la …

Vinyasa Yoga: i Benefici Dimagranti Leggi altro »

la-pratica-degli-8-livelli-ashtanga-yoga

Ashtanga Yoga, la pratica degli “8 livelli”

Ciao sono Daniele Salamina, fondatore e insegnante della scuola Authentic Yoga di Milano e in questo articolo scopriremo tutto sull’ashtanga yoga. Dai suoi livelli a tutto quello che serve per provare a praticare questa pratica di yoga. Se vuoi praticare yoga e sei di Milano, dai un’occhiata alle lezioni che teniamo nella nostra scuola di yoga …

Ashtanga Yoga, la pratica degli “8 livelli” Leggi altro »