Tipologie di Yoga

la-pratica-degli-8-livelli-ashtanga-yoga

Ashtanga Yoga, la pratica degli “8 livelli”

Ciao sono Daniele Salamina, fondatore e insegnante della scuola Authentic Yoga di Milano e in questo articolo scopriremo tutto sull’ashtanga yoga. Dai suoi livelli a tutto quello che serve per provare a praticare questa pratica di yoga. Se vuoi praticare yoga e sei di Milano, dai un’occhiata alle lezioni che teniamo nella nostra scuola di yoga …

Ashtanga Yoga, la pratica degli “8 livelli” Leggi altro »

per-corpo-e-mente-pratica-classica-hatha-yoga

Hatha Yoga: i Benefici dell’Energia Cosmica

L’Hatha Yoga è conosciuto come lo yoga “classico”, standard, originario, quello che in Occidente ha preso piede prima degli altri. È una disciplina che agisce sul corpo e sulla mente, sul fisico e sull’energia, con la grande capacità di donare equilibrio per uno scopo finale, ovvero la liberazione. Chiamato anche Yoga della Forza, si basa …

Hatha Yoga: i Benefici dell’Energia Cosmica Leggi altro »

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]