Vinyasa Yoga

Il Vinyasa Yoga è una disciplina yogica con caratteristiche e peculiarità diverse rispetto alle altre pratiche: nel ritmo, nell’intensità e nella sua dinamicità. Uno yoga in “movimento”, uno stile fluido che deriva originariamente dall’Asthanga Yoga, contemplando dettagli dell’Hattha Yoga. Una pratica che, erroneamente viene quasi accostata al fitness e allo stretching. Il segreto che la […]