Nuova Pratica + Classi Yoga e Meditazione Aprile 2023
Ecco l’orario aggiornato di aprile 2023. Ho introdotto una nuova pratica chiamata AY Silent, per praticanti esperti. Si tratta di una pratica yogica dinamica che ho perfezionato negli anni in cui pratichiamo insieme in silenzio in modo da incentivare lo stato di flusso. Lo “stato di flusso”, definito ora anche in psicologia, è quella sensazione […]
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